Sebzeli Levrek
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlelevrek (fileto veya bütün) – 800 g
- check_circle kabak – 1 adet
- check_circle havuç – 2 adet
- check_circle biber – 1 adet
- check_circle brokoli – 200 g
- check_circle zeytinyağı – 3 yemek kaşığı
- check_circle limon suyu – 2 yemek kaşığı
- check_circle sarımsak – 2 diş
- check_circle tuz – 1 tatlı kaşığı
- check_circle karabiber – 1/2 tatlı kaşığı
- check_circle kekik – 1 tatlı kaşığı
Preparation
- Fırını 180°C'de ısıtın.
- Sebzeleri iri parçalar halinde doğrayın.
- Sebzeleri tepsiye yerleştirin ve üzerine biraz zeytinyağı dökün.
- Levreği tuz, karabiber, sarımsak ve kekik ile baharatlayın.
- Balığı sebzelerin üzerine yerleştirin.
- Kalan zeytinyağı ve limon suyu ile üzerini dökün.
- Yaklaşık 25-30 dakika pişirin ve dinlenmeye bırakın.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
18 g
schedule
10/04/26