Çilekli Smoothie
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleçilek – 200 g
- check_circle muz – 1 adet
- check_circle taze süt (veya bitkisel) – 250 ml
- check_circle bal – 1 çay kaşığı
- check_circle buz – birkaç küp
Preparation
- Çilekleri yıka.
- Muzu soy ve dilimle.
- Tüm malzemeleri blendera koy.
- Pürüzsüz kıvama gelene kadar karıştır.
- Bardağa dök.
- Hemen servis et.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
200 kcal
fitness_center
Protein
5 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
3 g
schedule
09/04/26