Keto Tost
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleketo ekmek (veya bulut ekmeği) – 4 dilim
- check_circle avokado – 2 adet
- check_circle yumurta – 4 adet
- check_circle tereyağı – 20 g
- check_circle tuz – 1/2 çay kaşığı
- check_circle karabiber – 1/3 çay kaşığı
- check_circle limon suyu – 1 yemek kaşığı
- check_circle acı biber pul – bir tutam (isteğe bağlı)
Preparation
- Keto ekmeğini hafifçe tost makinesinde veya tavada kızartın.
- Avokadoyu limon suyu, tuz ve biber ile ezin.
- Her dilimi avokado ile sürün.
- Yumurtaları tereyağında kızartın (veya haşlayın).
- Her dilimin üzerine bir yumurta koyun.
- İsteğe bağlı olarak acı biber pulunu serpin.
- Servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
30 g
schedule
11/04/26