Fırında Tatlı Patates - Fit
5.0 (1)
Malzemeler
- tatlı patates – 800 g
- zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
- tuz – 1/2 çay kaşığı
- karabiber – 1/3 çay kaşığı
- kırmızı biber – 1 çay kaşığı
- sarımsak tozu – 1/2 çay kaşığı
- biberiye – 1 çay kaşığı
- yoğurt – 200 g
- limon suyu – 1 yemek kaşığı
Hazırlanışı
- Fırını 200°C'ye ısıtın.
- Tatlı patatesleri soyun ve küp veya dilim şeklinde kesin.
- Bir kasede zeytinyağı ve baharatlarla karıştırın.
- Pişirme kağıdı serili tepsiye yayın.
- 25-30 dakika pişirin, ortada karıştırarak, altın rengi olana kadar.
- Bir kasede yoğurdu limon suyu ile hafif sos için karıştırın.
- Patatesleri sütlü sos ile servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon
4
Kalori
280 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
10 g
11/04/26