Kinoalı Elma
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlekinoha – 200 g
- check_circle elma – 2 adet
- check_circle tarçın – 1 çay kaşığı
- check_circle bal – 2 yemek kaşığı
- check_circle ceviz – 60 g
- check_circle süt (veya bitkisel) – 200 ml
- check_circle vanilya – 1 çay kaşığı
Preparation
- Kinohayı durula ve 1:2 su oranında yaklaşık 15 dakika pişir.
- Biraz soğumasını bekle.
- Elmaları küp küp doğra.
- Tavada tarçınla birlikte 3-4 dakika sote et.
- Pişmiş kinohayı elmalara ekle.
- Süt, bal ve vanilyayı ilave et.
- İyice karıştır ve 2-3 dakika daha ısıt.
- Cevizlerle süsle, servis et.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26