Fırında Nohutlu Tavuk
5.0 (1)
Ingredients
- check_circletavuk butları veya fileto – 800 g
- check_circle nohut (haşlanmış veya konserve) – 400 g
- check_circle zeytinyağı – 3 yemek kaşığı
- check_circle sarımsak – 3 diş
- check_circle limon suyu – 2 yemek kaşığı
- check_circle kırmızı biber – 1 çay kaşığı
- check_circle kimyon – 1/2 çay kaşığı
- check_circle tuz – 1 çay kaşığı
- check_circle karabiber – 1/2 çay kaşığı
- check_circle biberiye – 1 çay kaşığı
Preparation
- Fırını 190°C'ye ısıtın.
- Tavuğu tuz, biber, kırmızı biber ve biberiye ile baharatlayın.
- Bir tepsiye nohutu, sarımsağı koyun ve zeytinyağı ile gezdirin.
- Karıştırın ve eşit şekilde dağıtın.
- Tavuğu nohudun üzerine yerleştirin ve limon suyu ile gezdirin.
- Yaklaşık 35–45 dakika altın rengi alana kadar pişirin.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
20 g
schedule
10/04/26