Karbonhidratsız Wrap
5.0 (1)
Ingredients
- check_circletavuk göğsü
- check_circle marul (büyük yapraklar)
- check_circle avokado
- check_circle salatalık
- check_circle krema peyniri
- check_circle mayonez
- check_circle zeytinyağı
- check_circle sarımsak
- check_circle tuz
- check_circle karabiber
- check_circle limon suyu
Preparation
- Tavuk göğsünü pişir veya fırınla ve ince şeritler halinde kes.
- Marul yapraklarını yıka ve kurula - bunlar tortilla yerine geçecek.
- Avokadoyu ve salatalığı ince dilimler halinde kes.
- Küçük bir kasede krema peynirini, mayonezi, sarımsağı, limon suyunu, tuzu ve karabiberi karıştır.
- Her marul yaprağını hazırladığın sosla sür.
- Tavuk, avokado ve salatalığı ekle.
- Wrap olarak sar ve hemen servis et.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
34 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26