Havuçlu Humus
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlenohut (haşlanmış veya konserve) – 400 g
- check_circle tahin – 2 yemek kaşığı
- check_circle zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
- check_circle sarımsak – 2 diş
- check_circle limon suyu – 2 yemek kaşığı
- check_circle havuç – 3 adet
- check_circle tuz – 1 çay kaşığı
- check_circle karabiber – 1/2 çay kaşığı
- check_circle kimyon – 1/2 çay kaşığı
Preparation
- Nohutu süz ve bir blendera koy.
- Tahin, zeytinyağı, sarımsak ve limon suyunu ekle.
- Tuz, karabiber ve kimyon ile tatlandır.
- Pürüzsüz bir krem haline gelene kadar karıştır (gerekirse biraz su ekle).
- Havuçları soy ve çubuklar halinde kes.
- Humusu bir kaseye koy ve havuçları yanına yerleştir.
- Servis et.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
9 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26