menu
Tarifler
Şefler
Hizmetler
Blog
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Karışık Salata
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 dk.
Malzemeler
check_circle
yeşil salata – 100 g
check_circle
roka – 50 g
check_circle
buzul marul – 100 g
check_circle
çeri domates – 150 g
check_circle
salatalık – 1 adet
check_circle
havuç – 1 adet
check_circle
zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
check_circle
limon suyu – 1 yemek kaşığı
check_circle
tuz – 1/2 çay kaşığı
check_circle
karabiber – 1/2 çay kaşığı
Hazırlanışı
Tüm yeşil salataları yıka ve kurula.
Salataları bir kasede doğrayın veya parçalayın.
Çeri domatesleri ikiye kesin ve salatalığı doğrayın.
Havuçu rendeleyin.
Tüm malzemeleri salataya ekleyin.
Zeytinyağı ve limon suyu ile üzerini gezdirin.
Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
İyice karıştırın ve servis yapın.
Besin değerleri
groups
Porsiyon
2
local_fire_department
Kalori
160 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Karbonhidrat
12 g
opacity
Yağ
12 g
#Salatalar
#kilo verme
#Glütensiz
schedule
09/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Güvenlik için zorunlu çerezler kullanıyoruz. İşlevsel depolama ve analiz siz izin verene kadar kapalı kalır.
Daha fazla
İşlevsel depolamaya izin ver
Son aramaları ve tarif taslaklarını bu tarayıcıda saklar.
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
save
Seçimleri kaydet
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et