Pane Tavuk
5.0 (1)
Malzemeler
- 400 g tavuk göğsü
- 2 yumurta
- 100 g un
- 100 g galeta
- 100 ml yağ
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
- Tavuk göğsünü parçalara kes.
- Tuz ve karabiberle tatlandır.
- Yumurtaları bir kasede çırp.
- Eti önce una, sonra yumurtaya ve en son galetaya bulayarak kapla.
- Tavada yağı ısıt.
- Parçaları her iki tarafı altın rengi olana kadar kızart.
- Mutfak kağıdının üzerine çıkar ve sıcak servis et.
Besin değerleri
Porsiyon
3
Kalori
450 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
25 g
09/04/26