Sebzeli ve Tavuklu Spagetti
5.0 (1)
Malzemeler
- 200 g spagetti
- 150 g tavuk göğsü
- 100 g brokoli
- 100 g havuç
- 50 g biber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- tuz
- karabiber
Hazırlanışı
- Spagettileri paket talimatlarına göre haşlayın.
- Tavuk göğsünü küçük parçalara kesin ve zeytinyağında soteleyin.
- Kesilmiş brokoli, havuç ve biberi tavukla ekleyin.
- Sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
- Haşlanmış spagettileri ve soya sosunu ekleyin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Sıcak servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
2
Kalori
650 kcal
Protein
45 g
Karbonhidrat
80 g
Yağ
15 g
01/05/26