Humuslu Tost
5.0 (1)
Malzemeler
- 2 dilim ekmek
- 50 g humus
- 1/4 salatalık
- 1/4 domates
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- bir tutam tuz
Hazırlanışı
- Ekmek dilimlerini tost makinesinde veya tavada altın rengi olana kadar kızartın.
- Her bir dilimi humus ile sürün.
- Salatalığı ve domatesi ince dilimler halinde kesin.
- Sebzeleri humusun üzerine yerleştirin.
- Zeytinyağı dökün ve tuz serpin.
- Hemen servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
1
Kalori
300 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
14 g
11/04/26