Badem Sütü Quinoa Porridge
5.0 (1)
Malzemeler
- 80 g Quinoa
- 250 ml Badem Sütü
- 1 Elma
- 1 yemek kaşığı Bal
- 1 çay kaşığı Tarçın
Hazırlanışı
- Quinoa'yı bir süzgeçte durulayın.
- Badem sütünü bir tencerede ısıtın.
- Quinoa'yı ekleyin ve kaynamaya bırakın.
- Isıyı azaltın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin.
- Elmayı küp küp doğrayın ve porridge'e ekleyin.
- Bal ve tarçın ile tatlandırın.
- İyice karıştırın ve servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
2
Kalori
450 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
80 g
Yağ
10 g
09/02/26