menu
Tarifler
Şefler
Hizmetler
Blog
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Nohut, Domates ve Salatalık Salatası
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 dk.
Malzemeler
check_circle
200 g nohut
check_circle
150 g domates
check_circle
100 g salatalık
check_circle
50 g kırmızı soğan
check_circle
30 ml zeytinyağı
check_circle
10 ml limon suyu
check_circle
1 çay kaşığı tuz
check_circle
1 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
Nohutu haşlayın ve süzün.
Domatesleri ve salatalıkları küp küp doğrayın.
Kırmızı soğanı ince dilimler halinde kesin.
Büyük bir kasede nohut, domates, salatalık ve soğanı karıştırın.
Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin.
İyice karıştırın ve servis yapın.
Besin değerleri
groups
Porsiyon
4
local_fire_department
Kalori
350 kcal
fitness_center
Protein
15 g
grain
Karbonhidrat
50 g
opacity
Yağ
10 g
#kilo verme
#L-hücreler
#Baklagiller
#mmc
#Glütensiz
schedule
20/02/26
cookie
Çerez tercihleri
Güvenlik için zorunlu çerezler kullanıyoruz. İşlevsel depolama ve analiz siz izin verene kadar kapalı kalır.
Daha fazla
İşlevsel depolamaya izin ver
Son aramaları ve tarif taslaklarını bu tarayıcıda saklar.
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
save
Seçimleri kaydet
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et