Kinoa Krepleri
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlekinoa unu – 200 g
- check_circle yumurta – 2 adet
- check_circle taze süt (veya bitkisel) – 300 ml
- check_circle su – 100 ml
- check_circle zeytinyağı veya tereyağı – 1 yemek kaşığı
- check_circle tuz – bir tutam
- check_circle bal veya meyve – servis için
Preparation
- Bir kasede yumurtaları çırpın.
- Sütü ve suyu ekleyin.
- Kinoa ununu ve tuzu ilave edin.
- Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- Bir tavayı az yağ ile ısıtın.
- Karışımdan ince bir tabaka dökün ve eşit şekilde yayın.
- Her iki tarafını 1-2 dakika pişirin.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
42 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26