menu
Tarifler
Şefler
Hizmetler
Blog
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Somon Salatası
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 dk.
Malzemeler
check_circle
somon (fileto) – 200 g
check_circle
yeşil salata – 120 g
check_circle
salatalık – 1 adet
check_circle
çeri domates – 150 g
check_circle
avokado – 1 adet
check_circle
zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
check_circle
limon suyu – 1 yemek kaşığı
check_circle
tuz – 1/2 çay kaşığı
check_circle
karabiber – 1/2 çay kaşığı
Hazırlanışı
Somonu tuz ve karabiberle tatlandır.
Tavada veya fırında pişir.
Sebzeleri yıka ve doğra.
Avokadoyu soy ve dilimle.
Hepsini bir kaseye koy.
Somonu parçalara ayır ve ekle.
Zeytinyağı ve limon suyu ile gezdir.
Nazikçe karıştır ve servis et.
Besin değerleri
groups
Porsiyon
2
local_fire_department
Kalori
420 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Karbonhidrat
12 g
opacity
Yağ
26 g
#Salatalar
#kilo verme
#Glütensiz
#Keto
schedule
09/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Güvenlik için zorunlu çerezler kullanıyoruz. İşlevsel depolama ve analiz siz izin verene kadar kapalı kalır.
Daha fazla
İşlevsel depolamaya izin ver
Son aramaları ve tarif taslaklarını bu tarayıcıda saklar.
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
save
Seçimleri kaydet
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et