Brokoli ile Kinoa ve Nohut
5.0 (1)
Malzemeler
- 1/2 çay bardağı kinoa
- 1 dal brokoli
- 1 havuç
- 100 gr nohut
- 100 ml domates suyu
- zeytinyağı
- tuz
Hazırlanışı
- Sebzeleri yıkayın ve doğrayın.
- Uygun bir tencereye 1/2 çay bardağı kinoayı ekleyin.
- 1 1/2 çay bardağı su, 100 ml domates suyu ve haşlanmış nohutu ekleyin.
- 15-20 dakika ocakta pişirin.
- Tuz, zeytinyağı ekleyin ve yemeği kapalı ocakta demlenmeye bırakın.
Besin değerleri
Yağ
1 g
30/11/21