menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Кето фрикадельки з сиром
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 хв.
Ingredients
check_circle
фарш (яловичина або суміш) – 600 г
check_circle
сир (білий солоний) – 150 г
check_circle
яйце – 1 шт
check_circle
мигдальне борошно – 50 г
check_circle
часник – 2 зубчики
check_circle
оливкова олія – 2 ст.л.
check_circle
сіль – 1 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч.л.
check_circle
петрушка – 1/2 пучка
Preparation
У мисці змішайте фарш з яйцем.
Додайте розкришений сир, мигдальне борошно та спеції.
Додайте дрібно нарізаний часник і петрушку.
Добре перемішайте до однорідної маси.
Сформуйте маленькі фрикадельки.
Розігрійте сковороду з олією.
Обсмажте фрикадельки до золотистої скоринки з усіх боків (або запечіть у духовці при 180°C протягом 25 хвилин).
Nutrition
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
32 g
#їжа
#білок
#Основний
#низький
#вуглевод
#комфорт
#високий протеїн
#Кето
#Без глютену
schedule
10/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі