menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Тортилья з куркою
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
20 хв.
Ingredients
check_circle
тортильї – 4 шт
check_circle
куряче філе – 300 г
check_circle
салат – 100 г
check_circle
помідори – 2 шт
check_circle
огірок – 1 шт
check_circle
сир – 120 г
check_circle
майонез – 2 ст.л.
check_circle
оливкова олія – 1 ст.л.
check_circle
сіль – 1/2 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч.л.
Preparation
Наріж куряче філе смужками.
Обсмаж його в оливковій олії до золотистого.
Приправ сіллю та перцем.
Наріж овочі.
Розігрій тортильї.
Намаж майонезом.
Додай курку, овочі та сир.
Заверни тортилью.
Nutrition
local_fire_department
Calories
550 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
25 g
#легкий
schedule
09/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі