menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Сендвіч з індичкою
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 хв.
Ingredients
check_circle
цільнозерновий хліб – 8 скибочок
check_circle
філе індички або шинка – 300 г
check_circle
сир – 120 г
check_circle
салат – 4 листки
check_circle
помідор – 2 шт.
check_circle
огірок – 1 шт.
check_circle
майонез – 4 ст.л.
check_circle
гірчиця – 2 ст.л.
check_circle
сіль – щіпка
check_circle
чорний перець – щіпка
Preparation
Намажте скибочки хліба майонезом і гірчицею.
Викладіть індичку на нижню скибочку.
Додайте сир, салат, помідор і огірок.
Приправте трохи сіллю та перцем.
Накрийте другою скибочкою хліба.
За бажанням розріжте навпіл.
Подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
18 g
#перекус
#білок
#високий протеїн
#баланс
#енергія
#Кето
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі