menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Суміш горіхів
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 хв.
Ingredients
check_circle
мигдаль – 100 г
check_circle
горіхи – 100 г
check_circle
ліщини – 100 г
check_circle
кеш'ю – 100 г
check_circle
гарбузові насіння – 50 г
check_circle
соняшникові насіння – 50 г
check_circle
сіль – 1/2 ч.л.
check_circle
червоний перець – 1/2 ч.л.
check_circle
мед – 1 ст.л. (за бажанням)
Preparation
Розігрійте духовку до 180°C.
У мисці змішайте всі горіхи та насіння.
Додайте сіль та спеції.
За бажанням додайте мед і добре перемішайте.
Розкладіть суміш на деко з пергаментом.
Печіть близько 10–15 хвилин, помішуючи один раз.
Дайте охолонути повністю, подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
16 g
opacity
Fat
38 g
#Основний
#здоровий
#високий протеїн
#жир
#Кето
#енергія
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі