Name: Яблучно-коричнецевий вівсянка
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: 80 г вівсяних пластівців; 250 мл води; 1 яблуко; 1 ст. ложка кориці; 1 ст. ложка меду; 30 г горіхів

Яблучно-коричнецевий вівсянка

5.0 (1)

chef: mmc_sync

45 min.

Ingredients

80 г вівсяних пластівців
250 мл води
1 яблуко
1 ст. ложка кориці
1 ст. ложка меду
30 г горіхів

Preparation

Вівсяні пластівці з водою довести до кипіння.
Зменшити вогонь і варити 5-7 хвилин.
Яблука нарізати кубиками і додати до вівсянки.
Додати корицю і мед, добре перемішати.
Горіхи грубо подрібнити і посипати зверху.
Подавати та насолоджуватися.

Nutrition

Calories

450 kcal

Protein

12 g

Carbs

70 g

Fat

15 g

#Deserturi

09/02/26