Смузі з бананом
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleбанан – 1 шт
- check_circle свіже молоко (або рослинне) – 250 мл
- check_circle мед – 1 ч.л.
- check_circle арахісове масло – 1 ст.л.
- check_circle лід – кілька кубиків
Preparation
- Очисти та наріж банан.
- Поклади всі інгредієнти в блендер.
- Змішай до однорідної консистенції.
- Вилий у склянку.
- Подавай одразу
Nutrition
local_fire_department
Calories
250 kcal
fitness_center
Protein
7 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/04/26