Червона квасоля – Традиційна домашня
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleквасоля – 300 г
- check_circle морква – 1 шт
- check_circle цибуля – 1 шт
- check_circle перец – 1 шт
- check_circle часник – 2 зубчики
- check_circle помідори – 2 шт
- check_circle оливкова олія – 2 ст.л.
- check_circle паприка – 1 ч.л.
- check_circle орегано – 1/2 ч.л.
- check_circle сіль – 1 ч.л.
- check_circle чорний перець – 1/2 ч.л.
- check_circle вода – 1 л
Preparation
- Добре промийте квасолю.
- Наріжте овочі.
- Обсмажте цибулю та часник в оливковій олії.
- Додайте моркву та перець.
- Додайте квасолю та помідори.
- Залийте водою.
- Додайте спеції та варіть до м'якості квасолі.
Nutrition
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26