Омлет з овочами
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleІнгредієнти: 3 яйця
- check_circle 30 мл свіжого молока
- check_circle 1/2 перцю
- check_circle 1/2 помідора
- check_circle 2–3 гриби
- check_circle 1 ст. л. олії або масла
- check_circle сіль
- check_circle чорний перець
Preparation
- Наріж перець, помідор та гриби на маленькі шматочки.
- Збий яйця з молоком, сіллю та чорним перцем.
- Розігрій олію на сковороді та обсмажуй овочі 2–3 хвилини.
- Вилий яєчну суміш на овочі.
- Готуй на середньому вогні, поки омлет не схопиться.
- За бажанням склади навпіл і подавай гарячим.
Nutrition
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
25 g
schedule
09/04/26