menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Фініки з горіхами
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 хв.
Ingredients
check_circle
фініки (без кісточки) – 300 г
check_circle
горіхи – 100 г
check_circle
мигдаль – 100 г
check_circle
ліщина – 80 г
check_circle
тахіні – 2 ст.л. (за бажанням)
check_circle
какао – 1 ст.л. (за бажанням)
check_circle
кокосова стружка – 40 г
Preparation
Якщо фініки тверді, замочи їх у теплій воді на 10 хвилин.
Зливай воду і поклади фініки в блендер.
Додай горіхи і подрібни до липкої маси.
За бажанням додай тахіні та какао для більш насиченого смаку.
Сформуй маленькі кульки або батончики.
Обваляй у кокосовій стружці.
Залиш у холодильнику на 20–30 хвилин для застигання.
Подавай.
Nutrition
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
42 g
opacity
Fat
18 g
#комфорт
#Веган
#веганський
#енергія
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі