menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Протеїнова салат з яєць
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 хв.
Ingredients
check_circle
варені яйця – 4 шт
check_circle
зелений салат – 120 г
check_circle
огірок – 1 шт
check_circle
чері помідори – 150 г
check_circle
майонез – 2 ст.л.
check_circle
кисле молоко – 2 ст.л.
check_circle
оливкова олія – 1 ст.л.
check_circle
сіль – 1/2 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч.л.
Preparation
Зваріть яйця та очистіть їх.
Наріжте їх на шматочки.
Помийте та наріжте овочі.
Складіть все в миску.
В маленькій мисці змішайте майонез і кисле молоко.
Додайте оливкову олію до заправки.
Приправте сіллю та перцем.
Полийте салат та перемішайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
#Салати
#Після баріатрії
#втрата ваги
#салат
#Кето
#Без глютену
schedule
09/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі