Ingredients

• check_circleяблука або банани – 4 шт
• check_circle арахісове масло – 4 ст.л.
• check_circle мед – 1–2 ст.л. (за бажанням)
• check_circle кориця – 1/2 ч.л.
• check_circle горіхи (за вибором) – 40 г