menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Салатa з високим вмістом білка
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 хв.
Ingredients
check_circle
куряче філе – 250 г
check_circle
яйця – 2 шт
check_circle
зелений салат – 100 г
check_circle
огірок – 1 шт
check_circle
помідори чері – 150 г
check_circle
йогурт – 150 г
check_circle
оливкова олія – 1 ст.л.
check_circle
сіль – 1/2 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч.л.
Preparation
Зваріть яйця та наріжте їх.
Наріжте куряче філе та обсмажте до готовності.
Помийте та наріжте овочі.
Складіть все в миску.
Додайте йогурт та оливкову олію.
Приправте сіллю та перцем.
Добре перемішайте.
Подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
20 g
#Салати
#білок
#високий протеїн
#втрата ваги
#Без глютену
schedule
09/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі