menu
Para chefs
translate
search
arrow_back_ios
Сирі батончики
star
star
star
star
star
5.0 (1)
chef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 min.
Ingredients
check_circle
фініки (без кісточки) – 300 г
check_circle
вівсяні пластівці – 150 г
check_circle
мигдаль – 100 г
check_circle
горіхи – 80 г
check_circle
какао – 2 ст.л.
check_circle
кокосова олія – 2 ст.л.
check_circle
ваніль – 1 ч.л.
check_circle
кокосова стружка – 40 г
Preparation
Якщо фініки тверді, замочи їх у теплій воді на 10 хвилин.
Зливай воду і поклади фініки в блендер.
Додай вівсяні пластівці та горіхи.
Збивай до отримання липкої маси.
Додай какао, кокосову олію та ваніль.
Добре перемішай до однорідної маси.
Вирівняй суміш у формі з пергаментом і посип кокосовою стружкою.
Nutrition
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
7 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
18 g
#Vegano
#веганський
#баланс
#енергія
schedule
11/04/26
cookie
Preferencias de cookies
Usamos cookies esenciales para el funcionamiento básico. Las cookies analíticas son opcionales y solo se cargan con su consentimiento.
Leer más
Permitir cookies analíticas
Puede cambiar esta opción más tarde desde la página de cookies.
Gestionar
Solo esenciales
Aceptar todas