Овочеві чіпси
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleкартопля – 2 шт
- check_circle солодка картопля – 1 шт
- check_circle кабачок – 1 шт
- check_circle морква – 2 шт
- check_circle оливкова олія – 2 ст.л.
- check_circle сіль – 1 ч.л.
- check_circle чорний перець – 1/2 ч.л.
- check_circle червоний перець – 1 ч.л.
Preparation
- Розігрійте духовку до 180°C.
- Наріжте всі овочі дуже тонкими скибочками (найкраще за допомогою терки/мандоліни).
- Добре просушіть їх кухонним папером.
- В мисці змішайте з оливковою олією та спеціями.
- Викладіть в один шар на деко з пергаментом.
- Випікайте 15–25 хвилин, стежте, щоб не підгоріли.
- Дайте трохи охолонути – стануть хрусткими, подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26