Тунець міні салат
5.0 (1)
12 хв.
Ingredients
  • риба тунець (консерва) – 2 шт (близько 300 г)
  • зелена салата – 100 г
  • огірок – 1 шт
  • чері помідори – 150 г
  • кукурудза – 100 г
  • червона цибуля – 1/2 шт
  • оливкова олія – 2 ст. л.
  • лимонний сік – 1 ст. л.
  • сіль – 1/2 ч. л.
  • чорний перець – 1/3 ч. л.
Preparation
  1. Помий і порви зелену салату в мисці.
  2. Наріж огірок, помідори та цибулю.
  3. Додай тунця та кукурудзу.
  4. В маленькій мисці змішай олію, лимонний сік, сіль та перець.
  5. Полий салат і обережно перемішай.
  6. Подавай одразу.
Nutrition
Calories
280 kcal
Protein
26 g
Carbs
12 g
Fat
14 g
11/04/26