Швидка їжа з низьким вмістом вуглеводів – Обгортка з кабачків
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleкабачки
- check_circle яйце
- check_circle сир
- check_circle куряче філе
- check_circle салат
- check_circle огірок
- check_circle крем-сир
- check_circle часник
- check_circle оливкова олія
- check_circle сіль
- check_circle чорний перець
Preparation
- Натріть кабачки і добре відцедіть їх від води.
- Змішайте їх з яйцем, натертим сиром, сіллю та перцем.
- Розкладіть суміш тонким шаром на пергаментному папері.
- Випікайте при 180°C близько 15 хвилин до золотистого кольору – це буде 'основа'.
- Приготуйте куряче філе і наріжте його смужками.
- Змішайте крем-сир з часником для соусу.
- Намажте основу, додайте курку, салат та огірок.
- Згорніть як обгортку і подавайте.
schedule
09/04/26