Протеїнові печиво
5.0 (1)
45 хв.
Ingredients
  • вівсяні пластівці – 200 г
  • яйця – 2 шт
  • протеїн у порошку (ваніль або шоколад) – 80 г
  • арахісове масло – 100 г
  • мед – 80 г
  • розпушувач – 1 ч.л.
  • ваніль – 1 ч.л.
  • темний шоколад – 80 г
Preparation
  1. Розігрійте духовку до 180°C.
  2. Подрібніть вівсяні пластівці до борошна.
  3. В мисці збийте яйця з медом і арахісовим маслом.
  4. Додайте вівсяне борошно, протеїн, розпушувач і ваніль.
  5. Перемішайте до густого тіста.
  6. Додайте шматочки темного шоколаду.
  7. Сформуйте печиво на деку з папером для випічки.
  8. Випікайте близько 10–12 хвилин до золотистого кольору.
Nutrition
Calories
340 kcal
Protein
18 g
Carbs
32 g
Fat
14 g
11/04/26