menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Протеїнові печиво
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 хв.
Ingredients
check_circle
вівсяні пластівці – 200 г
check_circle
яйця – 2 шт
check_circle
протеїн у порошку (ваніль або шоколад) – 80 г
check_circle
арахісове масло – 100 г
check_circle
мед – 80 г
check_circle
розпушувач – 1 ч.л.
check_circle
ваніль – 1 ч.л.
check_circle
темний шоколад – 80 г
Preparation
Розігрійте духовку до 180°C.
Подрібніть вівсяні пластівці до борошна.
В мисці збийте яйця з медом і арахісовим маслом.
Додайте вівсяне борошно, протеїн, розпушувач і ваніль.
Перемішайте до густого тіста.
Додайте шматочки темного шоколаду.
Сформуйте печиво на деку з папером для випічки.
Випікайте близько 10–12 хвилин до золотистого кольору.
Nutrition
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
32 g
opacity
Fat
14 g
#перекуси
#білок
#білок
#М'яз
#Основний
#високий протеїн
#високий протеїн
#Після баріатрії
#енергія
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі