Супа без глютен – Чиста овочева - Culinaro

Супа без глютен – Чиста овочева

5.0 (1)

35 min.

Ingredients

картопля – 2 шт
морква – 1 шт
цукіні – 1 шт
цибуля – 1 шт
часник – 2 зубчики
оливкова олія – 1 ст.л.
овочевий бульйон – 800 мл
сіль – 1/2 ч.л.
чорний перець – 1/2 ч.л.
петрушка – 1 ст.л.

Preparation

Очистіть і наріжте всі овочі.
Обсмажте цибулю та часник на олії.
Додайте решту овочів.
Залийте бульйоном.
Варіть до м'якості.
Приправте сіллю та перцем.
За бажанням, подрібніть або залиште шматочками.
Посипте петрушкою та подавайте гарячою.

Nutrition

Calories

160 kcal

Protein

4 g

Carbs

25 g

Fat

6 g

#глютен

#ілєум

#втрата ваги

#Gluten-free

09/04/26