Омлет з лососем
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleяйця – 8 шт
- check_circle копчений лосось – 200 г
- check_circle крем-сир – 100 г
- check_circle масло – 30 г
- check_circle шпинат – 100 г
- check_circle сіль – 1/2 ч.л.
- check_circle чорний перець – 1/3 ч.л.
- check_circle кріп – 1/2 пучка
Preparation
- Збий яйця з сіллю та перцем.
- Розігрій сковороду з маслом.
- Додай шпинат і тушкуй 1–2 хвилини.
- Вилий яєчну суміш.
- Коли почне загусати, додай копчений лосось і крем-сир.
- Готуй до бажаної готовності.
- Посип кропом, подавай.
Nutrition
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
26 g
schedule
11/04/26