menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Кето йогурт
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 хв.
Ingredients
check_circle
грецький йогурт (повножирний) – 400 г
check_circle
сметана (30%) – 100 мл
check_circle
еритритол (або інший кето підсолоджувач) – 2 ст.л.
check_circle
ваніль – 1 ч.л.
check_circle
насіння чіа – 1 ст.л.
check_circle
горіхи (за вибором) – 40 г
Preparation
У мисці змішайте йогурт зі сметаною.
Додайте еритритол і ваніль.
Перемішайте до гладкого крему.
Додайте насіння чіа і перемішайте.
Залиште на 10–15 хвилин, щоб трохи загусло.
Посипте горіхами, подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
28 g
#перекус
#Кето
#кишка
#дружній
#баланс
#Без глютену
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі