menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Рибний суп – Морський смак
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
35 хв.
Ingredients
check_circle
риба (філе) – 300 г
check_circle
картопля – 2 шт
check_circle
морква – 1 шт
check_circle
цибуля – 1 шт
check_circle
часник – 2 зубчики
check_circle
помідори – 2 шт
check_circle
оливкова олія – 1 ст.л.
check_circle
рибний або овочевий бульйон – 800 мл
check_circle
сіль – 1/2 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч.л.
check_circle
петрушка – 1 ст.л.
check_circle
лимонний сік – 1 ст.л.
Preparation
Наріж овочі.
Обсмаж цибулю та часник в олії.
Додай моркву та картоплю.
Додай помідори.
Залий бульйоном.
Варіть до м'якості овочів.
Додай рибу, нарізану на шматочки.
Готуй ще 5–7 хвилин.
Nutrition
local_fire_department
Calories
240 kcal
fitness_center
Protein
25 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
8 g
#риба
#ілєум
#Супи
#Без глютену
schedule
09/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі