Свинина на грилі
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle4 свинячі відбивні
- check_circle 2 ст. л. олії
- check_circle 1/2 ч. л. солі
- check_circle 1/2 ч. л. чорного перцю
- check_circle 1 ч. л. червоного перцю
Preparation
- Висушіть відбивні паперовим рушником.
- Намажте їх олією з обох сторін.
- Приправте сіллю, чорним і червоним перцем.
- Розігрійте сковороду або гриль на середньому вогні.
- Смажте відбивні по 4–5 хвилин з кожного боку.
- Дайте відпочити 2–3 хвилини.
- Подавайте гарячими.
Nutrition
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
2 g
opacity
Fat
34 g
schedule
09/04/26