menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Веган протеїновий коктейль
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 хв.
Ingredients
check_circle
рослинний білок (гороховий/рисовий) – 80 г
check_circle
банани – 2 шт
check_circle
арахісова паста – 2 ст.л.
check_circle
рослинне молоко (мигдалеве/вівсяне) – 400 мл
check_circle
какао – 1 ст.л. (за бажанням)
check_circle
ваніль – 1 ч.л.
check_circle
насіння чіа – 1 ст.л.
Preparation
Очистіть банани та наріжте їх.
Покладіть їх у блендер.
Додайте білок, арахісову пасту та молоко.
За бажанням додайте какао та ваніль.
Додайте насіння чіа.
Збивайте до однорідної консистенції.
Подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
10 g
#білок
#високий протеїн
#Веган
#веганський
#Після баріатрії
#баланс
#Без глютену
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі