Мигдальне молоко-кіноа-каштан
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 г кіноа
- check_circle 250 мл мигдального молока
- check_circle 1 яблуко
- check_circle 1 ст. ложка меду
- check_circle 1 ч. ложка кориці
Preparation
- Кіноа промити в друшляку.
- Мигдальне молоко нагріти в каструлі.
- Додати кіноа і довести до кипіння.
- Зменшити вогонь і варити 15 хвилин.
- Яблуко нарізати кубиками і додати до каші.
- Приправити медом і корицею.
- Добре перемішати і подавати.
Nutrition
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
80 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/02/26