menu
Рецепти
Готвачи
Услуги
Блог
За готвачи
translate
search
arrow_back_ios
Кето кюфтета със сирене
star
star
star
star
star
5.0 (1)
готвач: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 мин.
Съставки
check_circle
кайма (телешка или смес) – 600 г
check_circle
сирене (бяло саламурено) – 150 г
check_circle
яйца – 1 бр
check_circle
бадемово брашно – 50 г
check_circle
чесън – 2 скилидки
check_circle
зехтин – 2 с.л.
check_circle
сол – 1 ч.л.
check_circle
черен пипер – 1/2 ч.л.
check_circle
магданоз – 1/2 връзка
Начин на приготвяне
В купа смеси каймата с яйцето.
Добави натрошеното сирене, бадемовото брашно и подправките.
Прибави ситно нарязан чесън и магданоз.
Разбъркай добре до хомогенна смес.
Оформи малки кюфтета.
Загрей тиган със зехтин.
Изпържи кюфтетата до златисто от всички страни (или ги изпечи във фурна на 180°C за 25 минути).
Извади и остави леко да починат
Сервирай
Хранителни стойности
groups
Порции
4
local_fire_department
Калории
420 kcal
fitness_center
Протеин
28 g
grain
Въглехидрати
4 g
opacity
Мазнини
32 g
#храна
#Протеин
#нисък
#въглехидрат
#удобство
#висок протеин
#Кето
#Без глутен
#основни
schedule
10/04/26
cookie
Настройки за бисквитки
Използваме задължителни бисквитки за основната функционалност. Аналитичните бисквитки са по избор и се зареждат само след съгласие.
Научи повече
Разреши аналитични бисквитки
Можеш да промениш избора си по-късно от страницата за бисквитки.
Управление
Само задължителни
Приеми всички