menu
For chefs
translate
search
arrow_back_ios
Ядки микс
star
star
star
star
star
5.0 (1)
chef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 min.
Ingredients
check_circle
бадеми – 100 г
check_circle
орехи – 100 г
check_circle
лешници – 100 г
check_circle
кашу – 100 г
check_circle
тиквени семки – 50 г
check_circle
слънчогледови семки – 50 г
check_circle
сол – 1/2 ч.л.
check_circle
червен пипер – 1/2 ч.л.
check_circle
мед – 1 с.л. (по желание)
Preparation
Загрей фурната на 180°C.
В купа смеси всички ядки и семена.
Добави солта и подправките.
По желание добави мед и разбъркай добре.
Разстели сместа върху тава с хартия за печене.
Печи около 10–15 минути, като разбъркваш веднъж.
Остави да изстине напълно
Сервирай
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
16 g
opacity
Fat
38 g
#основни
#здравословен
#висок протеин
#мазнина
#Keto
#енергия
schedule
11/04/26
cookie
Cookie preferences
We use essential cookies for core functionality. Analytics cookies are optional and loaded only after consent.
Read more
Allow analytics cookies
You can change this choice later from the Cookie Policy page.
Manage
Essential only
Accept all