Пиле с домати
5.0 (1)
Съставки
- 400 г пилешко месо
- 3 домата
- 1 глава лук
- 2 с.л. олио
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото месо на хапки.
- Нарежи лука на ситно, а доматите – на кубчета.
- Загрей олиото в тиган.
- Запържи месото до златисто.
- Добави лука и готви 2–3 минути.
- Добави доматите и подправките.
- Остави да къкри на слаб огън около 20–25 минути, докато месото омекне.
- Сервирай топло
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
320 kcal
Протеин
28 g
Въглехидрати
8 g
Мазнини
18 g
09/04/26