Йогурт десерт
5.0 (1)
Съставки
- кисело мляко (или гръцко) – 400 г
- мед – 3 с.л.
- ванилия – 1 ч.л.
- плодове (ягоди
- банан
- боровинки) – 200 г
- ядки – 60 г
- гранола – 80 г
Начин на приготвяне
- В купа смеси киселото мляко с меда и ванилията.
- Разбъркай до гладък крем.
- Нарежи плодовете.
- В чаши или купички редувай слой крем → плодове → гранола.
- Повтори слоевете по желание.
- Поръси с ядки отгоре
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
280 kcal
Протеин
10 g
Въглехидрати
32 g
Мазнини
12 g
11/04/26