Банан с шоколад
5.0 (1)
Съставки
- банани – 4 бр
- тъмен шоколад – 120 г
- фъстъчено масло – 4 с.л. (по желание)
- ядки (по избор) – 60 г
- кокосови стърготини – 40 г
Начин на приготвяне
- Обели бананите и ги разрежи по дължина или на половинки.
- Разтопи шоколада на водна баня или в микровълнова.
- По желание намажи бананите с фъстъчено масло.
- Потопи ги в разтопения шоколад или ги полей отгоре.
- Поръси с ядки или кокосови стърготини.
- Остави в хладилник за 15–20 минути да стегне
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
260 kcal
Протеин
4 g
Въглехидрати
32 g
Мазнини
12 g
11/04/26