menu
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Скир шоколад
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 dk.
Ingredients
check_circle
скир – 400 г
check_circle
какао – 2 с.л.
check_circle
мед (или подсладител) – 2 с.л.
check_circle
тъмен шоколад – 60 г
check_circle
ванилия – 1 ч.л.
check_circle
мляко (по желание) – 50 мл
Preparation
В купа сложи скира.
Добави какаото, меда и ванилията.
Разбъркай добре до гладък крем.
Ако е твърде гъсто, добави малко мляко.
Разтопи тъмния шоколад и го добави или поръси отгоре.
Разбъркай леко или остави като топинг.
Охлади за 10–15 минути.
Сервирай
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
8 g
#снакс
#Yüksek protein
#Yüksek protein
#основни
#удобство
#висок протеин
#висок протеин
#Post-bariatrik
#баланс
schedule
11/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Temel işlevler için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Analitik çerezler isteğe bağlıdır ve yalnızca onaydan sonra yüklenir.
Daha fazla
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et