Пиле с лимон
5.0 (1)
Съставки
- 500 г пилешко месо
- сок от 1 лимон
- 2 с.л. олио
- 2 скилидки чесън
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото месо на хапки.
- Обели и нарежи чесъна на ситно.
- Смеси месото с лимоновия сок, олиото, чесъна и подправките.
- Остави да се маринова 30 минути.
- Загрей тиган или фурна.
- Сготви пилето до златисто и добре изпечено.
- Сервирай топло
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
320 kcal
Протеин
30 g
Въглехидрати
3 g
Мазнини
20 g
09/04/26