Бургер без хляб
5.0 (1)
Съставки
- телешка кайма
- яйце
- кашкавал или чедър
- маруля (големи листа)
- домат
- краставица
- майонеза
- горчица
- зехтин
- сол
- черен пипер
Начин на приготвяне
- Омеси каймата с яйце, сол и пипер и оформи кюфтета.
- Изпечи ги на тиган или скара до готовност.
- Сложи парче кашкавал върху топлото месо да се разтопи.
- Измий и подсуши листата маруля – те ще заменят хляба.
- Нарежи домата и краставицата.
- Намажи листата маруля с майонеза и горчица.
- Подреди: маруля → месо с кашкавал → зеленчуци → още маруля отгоре.
- Сервирай като бургер или увий леко като wrap
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
630 kcal
Протеин
36 g
Въглехидрати
50 g
Мазнини
32 g
09/04/26